Risotto med svampe

Risotto er en mættende ret i sig selv, med eller uden smagsgiver. Den kan også serveres som tilbehør til magert kød eller kylling.

Hovedret, 1 X = til 1 kuvert på ca. 200 g.

1 X start g
275
Svind %
1 X slut g
201
X
GRAM INGREDIENS ANDEL %
RISOTTO
480 Kyllingefond 44 %
72 Rødløg, fint hakket 7 %
12 Smør 1 %
58 Olivenolie 5 %
144 Risottoris 13 %
48 Vermouth/Noilly Prat(eller tør hvidvin) 4 %
36 Parmesan, frisk revet 3 %
SMAGSGIVER
96 Champignoner i skiver 9 %
10 Tørrede svampe 1 %
144 Kogende vand 13 %
1.099 SAMLET VÆGT
  1. Kyllingefonden varmes op og holdes på simrepunktet.
  2. Smagsgiver
    1. Opblød de tørrede svampe i 3 dl kogende vand.
    2. Knug de opblødte svampe fri for væde og hak dem groft.
    3. Rist evt. svampene i lidt olie ved hård varme nogle minutter.
    4. Si svampevandet sies og brug det i den videre proces sammen med kyllingefonden.
  3. Risotto
    1. Varm smør og olivenolie op i en tung sauterpande og sauteres løget ved svag-middel varme i 5 minutter.
    2. Tilføj risene og kog under omrøring i et par minutter til de er dækket af olie/smørret – pas på, at varmen ikke er for stærk i starten.
    3. Tilsæt Vermouth og kog næsten væk.
    4. Tilføj den varme kyllingefond 1 dl ad gangen. Væden skal absorberes helt (ca. 2-3 minutter) under stadig omrøring før næste portion hældes på. I alt ca. 25 minutter.
    5. Tilsæt smagsgiveren og den revne parmesan og varm igennem under omrøring i et minut og server straks.

NOTE  Kan også laves UDEN smagsgiver.

Se også Risotto med asparges.

NÆRINGSINDHOLD PR. 100 G PR. X (275 G)
Energi 525 kJ 1.444 kJ
Fedt 7,2 g 20 g
Mættede fedtsyrer 1,8 g 5,0 g
Kulhydrat 11,4 g 31 g
Sukker 0,7 g 1,9 g
Protein 2,8 g 8 g
Salt 0,3 g 0,8 g

gugge.dk har indhold fra “det gamle” gugge.dk – især opskrifter som Karsten har lavet og Gugge har smagt siden 2000.
Karsten driver også bedresikkermad.dk der henvender sig til professionelle køkkener, som han hjælper med at bruge lavtemperatur-tilberedninger som et praktisk redskab til at servere bedre, billigere og mere sikker mad. Læs her om BedreSikkerMad og Karsten.
Karsten står desuden bag sousvide20.dk der er et gratis supplement til Karstens 3 bøger om sous vide.
(C) Copyright Gugge og Karsten Tanggaard, 2001-2026.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *